Gesunde Infos

Willkommen auf der Seite 'Gesunde Infos' von Holi Franzi - Holistische Gesundheit. Hier findet Ihr wertvolle Rezepte und Informationen, wie Ihr Eure Gesundheit ganzheitlich verbessern und erhalten können. Hier könnt entdecken, wie Ihr mit gesunden, natürlichen Lebensmitteln Eure Gesundheit aufwerten und Euch rundum wohlfühlen könnt.

Selbstgemachte Limonade

Ein erfrischendes Getränk bei heißen Temperaturen: Wassermelone, ein paar Scheiben einer Zitrone, Melisse, Pfefferminze, Zitronenmelisse
(je nach Gusto und was der Garten so hergibt ;-)), gutes Wasser oder gefiltertes Wasser dazu.
Fertig ist Deine selbstgemachte Limonade.

In welchen Lebensmitteln ist Lactose enthalten?

Milch und allen daraus hergestellten Produkten: Ghee, Butter, Käse (gereifter Käse enthält weniger)
andere Tiermilcharten (Schaf-, Ziegen-, Stutenmilch)
Milchpulver
Milchschokolade, Eiscreme, Pudding
vielen Fertiggerichten
diverser Wurstarten, Backwaren
Süssstofftabletten,
in diversen Medikamenten....

Amarant könnt Ihr natürlich auch ersetzen durch Reismehl, Haferfmehl oder Buchweizenmehl, Eurer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Kontaktiere mich für eine individuelle Beratung in Deine ganz persönliche Gesundheit.

Kontaktiere mich